Derfor trenger du mer magesyre (mest sannsynlig)

For oss som sliter med fordøyelsesproblemer er det viktig å se på de underliggende årsakene, og ikke bare behandle symptomene. Du kan så klart leve på FODMAP-redusert diett resten av livet, men hvor gøy er det?

En veldig sentral underliggende årsak til irritabel tarm og matintoleranser – og alle typer fordøyelsessykdommer – er for lite magesyre. Mange som sliter med IBS har også symptomer på refluks (se lenger ned), og går på syrehemmende tabletter. Du skal snart lære hvor dumt dette er. Først må jeg ta litt om hvilken funksjon magesyre har.

Hvorfor har vi magesyre?

Magesekken er bygget opp av slimproduserende kjertler, og kjertler som produserer magesyre; den sure væsken som forveller maten og fordøyer den nok til å sende den videre til tolvfingertarmen i små porsjoner. Miljøet i magesekken har en pH på ca. 2,0.

Magesyren har en rekke funksjoner: I syren er det et inaktivt enzym, pepsinogen, som må gjøres om til pepsin, slik at proteiner kan spaltes. Proteinene brytes da ned til aminosyrer og peptider (også enzymer). Magesyren vil også desinfisere maten. Dessuten gjør den det mulig å produsere et protein som kalles intrinsik faktor, som er essensielt for å kunne ta opp vitamin B12. Altså er det en del hendelser i fordøyelsen som avhenger av magesyren.

Hvordan kan magen tåle dette ekstremt sure miljøet? Det er fordi andre kjertler produserer slim og bikarbonat, som beskytter veggene mot etseskader. Kjertlene er avhengige av prostaglandiner fra fettsyrene Omega-3 og -6 for å kunne utføre jobben sin, som naturligvis er en veldig viktig jobb, uten dette vil vi kunne få for eksempel magesår. Mer om det seinere. Ta Omega-3-tilskuddet ditt, med andre ord (Omega-6 får de fleste mer enn nok av gjennom kostholdet).

Konklusjonen er: I motsetning til hva mange leger (og dermed deres pasienter) tror, er ikke magesyre et onde vi må få bukt med. Snarere tvert imot.

Hvordan vet man at man har for lite magesyre?

Man har ett eller flere av disse symptomene:

Oppblåst med en gang etter måltid

Halsbrann/refluks

Sure oppstøt

Forstoppelse

Diaré

Kvalme

Følelsen av at maten ikke vil gå ned i magen

Raper mye

Hes i stemmen, kremter mye

Hva skjer når vi har for lite magesyre?

Når den tilstrekkelige mengden magesyre ikke er til stede, blir maten liggende i magesekken og gjære, og danner så hydrogengass. Gassen fører til trykk, og det er dette trykket som gjør at det kan føles som om maten ikke vil ned i magen etter at man har spist. Lukkemuskelen mellom spiserøret og magesekken får ikke spent seg på grunn av feil pH-verdi, og magesyre blir presset opp i spiserøret. På grunn av følelsen dette gir, tror mange at det er for mye magesyre som gjør dette, mens det i realiteten er gass – og for lite syre.

Når maten ligger ufordøyd lenge, overlever bakterier som ikke burde overleve, akkurat som i mat som ligger i romtemperatur for lenge. En bakterie som trives svært godt i hydrogengass, er Helicobacter pylori (ofte omtalt som H. pylori). En overvekst av denne går utover slimhinnen i magesekken, gjør at det produseres enda mindre magesyre, og i verste fall kan det bli til magesår, gastritt eller kreft. Eller mer diffuse plager – som irritabel tarm. Og ikke minst: Matintoleranser.

Dette skjer fordi at når magen gang på gang ikke klarer å ta seg av den maten den blir tilført, blir den dårligere og dårligere til å fordøye, og til slutt vil man kunne reagere på en del matvarer. Det er særlig karbohydrater med høyt innhold av fruktose, stivelse og fiber som danner denne gassen, og det er her man snakker om FODMAPs (F = Fermenterbar).

Enda lærer vi at grovt brød er godt for forstoppelse og magevondt. Det stemmer altså ganske dårlig.

Hva kan du gjøre?

Først vil jeg si noe om hva du ikke skal gjøre. Dessverre er det slik at også leger tror at problemer som halsbrann og sure oppstøt skyldes for mye magesyre, og derfor gir de villig vekk ut syrehemmende tabletter som Somac, Zantac, og andre protonpumpehemmere medikamenter, som blokkerer produksjonen av magesyre. Nå har vi akkurat lært hvorfor det er så viktig med nok magesyre, så du kan kanskje tenke deg selv hva disse medisinene kan gjøre med magen din. Jepp: De gjør vondt verre.

Så har vi lært at det er noen matvarer som danner mer gass enn andre, og det er sukker, stivelse og fiber. Det første og enkleste man kan gjøre for å forbedre situasjonen er å kutte ut disse matvarene. Hvete, rug, blomkål, epler og løk er bare noen eksempler på hva som er lurt å utelate, i alle fall for en stund. 

Noe mange ikke tenker på, er at saltmengden vi spiser har noe å si: Salt inneholder klor, som er viktig for syreproduksjonen. De som spiser mye ferdigmat og/eller bruker mye bordsalt får mer enn nok gjennom kostholdet, men om man bare lager mat fra bunnen av (som man bør!), må man passe på at man får i seg nok salt. Hvis ikke kan det påvirke produksjonen av magesyre, fordi man får for lite klor. Bruk uraffinert mineralsalt i alle matretter.

Stress, høyt karboinntak og mangel på næringsstoffene som trengs for å lage magesyre vil kunne gjøre at man har for lite av den. Disse næringsstoffene er spesielt sink, jod og vitamin B1 og B6, i tillegg til aminosyrer. Men det er viktig å huske at alle næringsstoffer virker sammen, så å ta tilskudd bare av disse vil ikke nødvendigvis hjelpe i seg selv. Med et variert kosthold kommer du langt – og spis kjøtt og sjømat.

Det kan også være en god idé å tilføre litt ekstra magesyre. Ja, det finnes i tablettform, og det er fantastisk. Bare pass på at den du velger inneholder pepsin også. Betaine HCl med pepsin tas med litt vann før, under eller etter måltider som inneholder protein. Hvis du tar magesyretabletter uten å trenge dem, vil du merke det (Stikkord: Smerte). Nå har du lest litt om hvor viktig magesyre er for at fordøyelsen skal funke, og konsekvensen av å ha for lite og å bruke syredempende preparater. 

Test for å indikere lav magesyre. Jeg anbefaler å ta alle testene, for HCL i magen er ekstremt viktig.

Test 1:

Drikk et glass med rødbeter, f.eks mikset i stavmikser med litt vann. Hvis den neste urinen din er rød er det indikasjon på lav magesyre). Hvis du tisser rett etter du tatt rødbetene så se vekk fra den og se på neste gang du tisser.

Test 2:

Ta en ts natron i et halvt glass lunket vann og drikk. Det bør komme en rap etter 2-3 min. Hvis det går meir enn 5 min før du må rape, er dette en indikasjon på lav HCL.

Test 3:

Mål urinen med pH papir. Drikk saften fra 2 sitroner. Etter ca 2 t måler du pH på urinen igen. Hvis den har sunket mer enn et nivå, da indikerer det lav HCL. 

(f.eks hvis den går fra pH 5 til 4 eller lavere.)


Anbefaler å teste ut Zinzino sine produkter. :

Omega 3 produkter

BalanceOil+ er et naturlig omega-balanse kosttilskudd med polyfenol som inneholder mye olivenpolyfenoler

BalanceOil+ Premium, BalanceOil AquaX+, BalanceOil+ Vegan eller BalanceOil+ kapsler.

ZinoBiotic+ – Fiber Blend. 

ZinoBiotic+ er en skreddersydd blanding av 8 naturlige kostfibre. Disse fibrene metaboliseres i tykktarmen der de støtter veksten av sunne bakterier. ZinoBiotic+ bidrar til å redusere høye topper i blodsukker etter måltider og opprettholde gode kolesterolnivåer. Fibrene fremmer mange sunne tarmfunksjoner.

Xtend eller Xtend+

Xtend+ er et avansert immun- og ernæringstilskudd med helt naturlige, veganske ingredienser som fullstendig utfyller BalanceOil og ZinoBiotic. Laget for å støtte det naturlige immunsystemet og inneholder mikro- og fytonæringsstoff, med 22 essensielle vitaminer og mineraler så vel som rendyrkede 1-3, 1-6 betaglukaner fra bakegjær. 

Har du spørsmål angående Zinzino produkter, er det bare å ta kontakt med oss

Hjerne og tarmhelse

Å ha en «magefølelse» er ikke bare et uttrykk. Tarmen vår kalles den andre hjernen av en god grunn. Hjernen og tarmen er nært forbundet med et omfattende nettverk av nevroner og en «nervevei» bestående av kjemikalier og hormoner. Dette gir konstante tilbakemeldinger og kommunikasjon om hvor sultne vi er eller hvor stressede vi føler oss.

For å forstå hjerne-tarm-helseforbindelsen, kan du legge merke til hvordan kroppen reagerer på for eksempel angst. Det er ikke uvanlig at noen opplever fordøyelsesforstyrrelser, noe som fører til en tur på toalettet.

Å ha en sunn tarm innebærer at den daglige avføringen skjer uten hinder eller smerte. Ingen oppblåsthet, luft i magen, forstoppelse eller diaré. En «lykkelig» tarm betyr også å ha en god balanse mellom bakterier, eller mikrober, i mage-tarmkanalen. Tarmmikrobiomet hjelper til med å absorbere næringsstoffer (og derfor energi) og bekjempe skadelige virus.

De vanligste årsakene til tarmhelseproblemer

Konstant luft i magen etter måltider, overdreven raping, halsbrann og tretthet etter måltider er alle tegn på fordøyelsesproblemer. Men hva forårsaker disse problemene? Mageproblemer kan være forårsaket av overvekst av bakterier (ufordøyd mat når den når tykktarmen), delvis fordøyelse (gjæret og forråtnet), lav galle og enzymer, næringsmangel og dårlig tygging.

Hvordan kjemisk landbruk, sprøytemidler, miljøgifter og ødelagt mat fratar mennesker god helse.

Betydningen av god tarmhelse for det generelle velværet 

Mage-tarmfunksjon er ikke bare et system som fungerer isolert. Det påvirker helsen i hele kroppen. Det er en rekke forhold som spiller inn når det gjelder tilstanden til god helse – hvorav mange kan være overraskende, inkludert humøret vårt. Mikrobiell funksjon er drivkraften til god helse, og ernæringen spiller en nøkkelrolle.

Slik kan du forbedre tarmimmuniteten og mikrobiomet

Det er flere sentrale ting vi kan gjøre når det gjelder å maksimere god helse via tarmsystemet. Skjær ned på forbruket av behandlet mat og hold deg mest mulig til rene råvarer. Oppretthold en god væskebalanse, tren regelmessig, delta i stressreduserende aktiviteter og skap positive søvnvaner. Innta probiotika, fermentert mat og prebiotisk fiber. Og selvfølgelig, unngå røyking og eksponering mot giftige produkter som forårsaker kaos i magen.

Spis som om du bor ved Middelhavet

Matvarer som blir oppfattet eller merket som «sunne», er ikke alltid bra for tarmen. Meieriprodukter, soyabaserte produkter og kjøtt er gode eksempler på dette. For kroniske problemer er det fornuftig å føre en matdagbok og følge med på hvordan fordøyelsessystemet oppfører seg.

Følg et rent, sunt kosthold med mye fiber1, som f.eks. middelhavsdietten og støtt dette med tarmbalansering av kosttilskudd som ZinoBiotic+. Det er en skreddersydd blanding av åtte naturlige kostfibre2. fordøyelsesbestandig stivelse3 fra fullkorn, inulin fra cikoriarot, betaglukan4 fra havre og frukto-oligosakkarid (FOS) også fra cikoriarot og psylliumskall.  ZinoBiotic+ fremmer sunne tarmfunksjoner, reduserer oppblåsthet og hjelper deg med å opprettholde normale kolesterolnivåer.*

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Helsemessige fordeler av betaglukaner

Løselige fibre, som betaglukaner, brytes lett ned når de passerer gjennom magetarmkanalen og løses opp i et gel-lignende stoff i tarmen. Dette bremser i hovedsak passeringen av mat og støtter langsommere fordøyelse, noe som resulterer i bedre absorpsjon som bidrar med å gi stabile, balanserte blodsukkernivåer. Denne prosessen er forskjellig fra uoppløselig fiber, som forblir hel når den beveger seg.

Betaglukan-kosttilskudd og mer fiber i dietten

Betaglukan er en «fancy» betegnelse for en type løselig fiber. Det består av sukkermolekyler (polysakkarider) som er naturlig plassert i celleveggene til bakterier, sopp, gjær, alger, lav og planter. Havre inneholder mye betaglukanholdig fiber, og du finner også store mengder av det i hvete, fullkorn, tang, alger og shiitakesopp. En rekke helsemessige fordeler følger med betaglukaner: Immunforsvar forbedres så vel som tarmhelsen. Derfor er det fordelaktig å ta et betaglukan-kosttilskudd. Kroppen produserer heller ikke betaglukaner.

Sopp er en fantastisk kilde til betaglukan. Se opp for disse variantene: Shiitake, maitake, reishi, kalkunhale, østers, splitgill og enoki. Men du trenger ikke fylle hver tallerken med disse næringsrike soppene for å nyte de utrolige helsemessige fordelene med betaglukaner.

Når det gjelder fibre bruker vi i samfunnet som helhet ikke nok av dem. Ifølge forskning bør vi sikte mot et totalt inntak på 30 gram per dag, og faktisk viser tallene at vi bare får i oss halvparten av dette. For fordøyelseshelsen og generell velvære er det viktig at vi forstår fiberinntaket vårt og finner måter for å inkludere betaglukaner i kostholdet vårt.

ZinoBiotic+ er en helt naturlig kostfiber1blanding og et eksempel på dette. Den inneholder betaglukaner avledet fra havre, inulin og FOS fra cikoriarot, psylliumskall, guargummifiber fra indiske guarbønner og motstandsdyktig stivelse fra mais, grønn banan og poteter. Laget for å støtte opp under god helse, balansere kolesterolet2 og mikrobiome, hjelpe tarmfunksjoner3 og redusere økt blodsukker etter måltidet4.

Åtte fibre (i motsetning til de fleste produktene på markedet) beveger seg gjennom kroppen og gjæres i tykktarmen og «mater» de gode bakteriene, slik at de tar over for de mindre ønskelige. Denne fiberblandingen bidrar også til å mette og redusere oppblåsthet. Mens ZinoBiotic+ er et fiberblandingstilskudd, så har det positiv virkning på hele kroppen, fra topp til tå.

GODT FUNDAMENT FOR GOD HELSE OG IMMUNFORSVARET.

I disse tider er dette er tema som har hatt mye fokus grunnet pandemien.

Hva kan vi gjøre selv for å forebygge vår egen helse?

Ny korona-studie viser til at D-vitamin gir lavere sannsynlighet for alvorlig sykdom. Samtidig som studier rundt dette med Omega 3 og fettsyre index har hatt en del studier.

I en stor observasjonsstudie med data fra Storbritannia, USA og Sverige har forskere sett en sammenheng mellom noen kosttilskudd og en lavere risiko for å teste positivt for sars-cov-2. I et forsøk på å finne ut mer har et forskerteam fra Storbritannia, USA og Sverige sett på data fra over 400 000 mennesker

Resultatene viser en sammenheng mellom et regelmessig inntak av probiotika, multivitaminer, omega-3 eller vitamin D.

«Mat som medisin» er noe som er gammel viten som vi idag ser større oppvåkning på. Dette er et stort tema i seg selv.

Zinzino er et selskap med utrolig mange fagfolk som har holdt lenge på med problemstillingen med kosthold og helse.

Mer nå enn før har dette kanskje blitt mer aktuelt å vurdere.

Her er det en global bevegelse som virkelig har hjulpet mange til en bedre hverdag.

Nå kan du finne ut om ditt kosthold fungerer. Med en enkel test så kan du nå finne ut om fettsyre nivåene dine er optimale.

625 720  fettsyretester analysert.
95 % av mennesker har ikke den optimale balansen.

Dette er ikke lenger basert på meninger, men «test basert kosttilskudd»

Ofte er det mye snakk om kosttillskudd. Ofte kun fokus på ett superprodukt. Her er det helhetlig fokus.

Bedre helse starter med en bedre balanse, spesielt i cellene, tarmen og immunsystemet. Start med en unik test, og la deretter den 3-trinns Zinzino Helse Protokoll skånsomt balansere, gjenoppbygge og styrke kroppen.

Helse Protokoll pakken

1 – Balansetest: Før og etter test

2 – Balanseolje: Dosering etter vekt og høyt innhold av Omega 3 (EPA + DHA) og Vitamin D. Utrolig mye Polyfenoler/antioksidanter. Fåes også i vegansk og kapsel.

3 – ZinoBioticTarmhelse. Kostfiber, De gode bakteriene bruker kostfibre som brennstoff, slik at de kan vokse og forskyve de mindre ønskede bakteriene. De gode bakteriene bidrar til mange viktige kroppsfunksjoner, som å lære immunsystemet vårt. De er også knyttet til bedre humør, utholdenhet og helse generelt. En sunn tarm er viktig for en sunn kropp.

4 – Xtend er det mest avanserte tilskuddet som er tilgjengelig i dag. Det inneholder en komplett serie med 23 vitaminer og sporstoffer, i tillegg til viktige fytonæringsstoffer* og Wellmune, et renset 1,3/1,6-Beta-glukan som er avledet fra bakegjær. Styrker immunforsvaret ++

Dette er virkelig en helsepakke til ca 25kr dagen. Da har man fått dekket det meste som kroppen trenger. Første sending består av balancetest og 2 mnd. forbruk. Dette for å spare deg for frakt.

Punkt 1: Start med en enkel hjemmetest. Finn ut selv ditt behov.

Zinzinos BalanceTEST er en enkel selvtest for analyse av fettsyrer som finnes i kapillærblod fra en fingertupp ved hjelp av tørket blodflekk-teknikken (Dried Blood Spot – DBS). I analyse av fettsyrer er DBS vitenskapelig bevist å være like nøyaktig som en venøs blodprøve. Alt det krever er noen få dråper blod fra fingertuppen på et Whatman® filterpapir og tar mindre enn ett minutt å fullføre.

VITAS – ANALYTICAL SERVICES er et Uavhengig laboratorium. Testen din blir analysert av et uavhengig og GMP-sertifisert laboratorium. At Vitas er GMP-sertifisert betyr at de følger god produksjonspraksis. De er et kontraktlaboratorium for kjemisk analyse med 25 års erfaring, som utfører høykvalitative kromografiske analyser basert på banebrytende kunnskap og teknologi. Sammen med blodprøven er en  BalanceTest -ID, som bare du kan se. Hverken laboratoriet eller Zinzino vet hvem som har sendt inn testen.

På www.zinzinotest.com vil resultatene dine vises når du oppgir din BalanceTest -ID. Har du fullført spørreskjemaet, vil du ha tilgang til hele analysen. Om du ikke har fullført spørreskjemaet, vil du kun se balanse-resultatet ditt

Den beste måten å handle fra Zinzino, er ved å bli en premier kunde

Praktisk info

*Første leveranse er dobbel forsending med varer og tester. Dette er for å spare frakt kostnader.

* Du kan finne én BalanceTest i din første leveranse, mens din andre BalanceTest vil bli levert etter 120 dager, slik at du kan ta testene til riktig tid, og kan se både dine «før»- og «etter»- resultater.


Hva får du?

  • Opptil 60 % rabatt på Premier Kits og abonnementer
  • Opptil 40 % rabatt på alle andre produkter
  • Del våre produkter med venner og familie, og du kan opptjene gratis produkter hver måned gjennom vårt Zinzino4free-program

Vektkontroll og muskeltoning

LeanShake er en god og næringsrik måltidserstatning beregnet for vektnedgang. Bruk den for å gå ned i vekt og bygge muskler, og samtidig tilføre kostfibre som er viktige for tarmhelsen.

LeanShake har et høyt innhold av protein og kostfiber, og inneholder vitaminer, mineraler og en rekke andre næringsstoffer. Den er gluten- og soyafri, og har en ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning, og inneholder bare naturlige smakstilsetninger.

Zinzino LeanShake er en deilig og næringsrik måltidserstatning beregnet for vektnedgang1. Bruk den for å gå ned i vekt og bygge muskler 3, og oppnå mikrobiombalanse samtidig, for tarmhelsen.

Leanshake har høyt et høyt innhold av protein4 og kostfiber 5, og inneholder vitaminer, mineraler og en rekke andre næringsstoffer. Den er gluten- og soyafri, og har en ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning, og inneholder bare naturlige smakstilsetninger. Velg mellom to deilig smaker – Sjokolade, Jordbær, Bær og Vanilje.

Hovedfordeler

  • Gå ned i vekt 1
  • Bygg muskler 3
  • Få balanse i tarmene
  • Ultralav glykemisk indeks/glykemisk belastning
  • Høyt proteininnhold 4 med melkeprotein konsentrat, myseproteinisolat og kollagenpeptider
  • Høyt fiberinnhold 5 med Zinobiotic-fiberblanding
  • 231 kcal per porsjon
  • Søtningsstoffer og smakstilsetninger fra naturlige kilder
  • Glutenfri
  • Kilde til 25 vitaminer og mineraler

Rent vann

Naturlig vann

Vann er drivkraften for en god helse.

Vann er essensielt for at vi mennesker skal overleve. Lett å forstå når vi vet at kroppens hovedingrediens tilsvarer opp til 70% vann.

Vann sørger for at næring kommer rundt til hver enkelte celle i kroppen samtidig som det renser innenfra – et naturlig biologisk oppløsningsmiddel. Det fremmer gjennomstrømning av blod til alle organer, setter i gang stoffskifte og forsterker kroppens eget immunforsvar. Vann løser opp mineraler, sporstoffer, vitaminer, aminosyrer, glukose og mange andre næringsstoffer.

De færreste har tilgang til strømmende og livgivende fossefall i hagen. Vann er et viktig næringsstoff som må bevares i sin naturlige tilstand så godt som det tar seg gjøre. Naturlig vann har en unik struktur og sammensetning. Kranvann har mistet denne strukturen grunnet renseprosesserer og langdistanse transport.

Ioniseringsteknologi gjør naturlig vann tilgjengelig rett fra springen, for bedre hydrering og livskvalitet. Ionisert vann har høy pH-verdi og et høyt innhold av mineraler. Dette gjør vannet til en kraftig antioksidant som absoberes lettere av kroppen og dermed hydrert cellene dypere. Ionisert vann endrer cellemembranens elektriske potensial, noe som bedrer utvekslingen av væsker og avfallsfjerning.

Living Water hjelper med

– Lavere vannprosent i kroppen – Mindre søt sug
– Bedre fordøyelse
– Mer energi- Mindre avfallsstoffer i kroppen
– Mindre melkesyre og stive muskler – Hydrert hud


DITT VITALE VANN

Renser – ioniserer – alkaliserer – vitaliserer – gir energi

  • Ionisert vann: Din personlige ungdomskilde
  • Kosthold, livsstil og pH
  • Er du pH-balansert?
  • Sannheten om ioniserter vann
  • 4 måter ionisert vann støtter sunn vitalitet på
  • 6 måter å alkalisere og gi energi til livet ditt på
  • ABC for alkalisk/syrlig balanse
  • Optimal hydrering, optimal livskvalitet
  • Hvor mye bruker du på vann?
  • Hydrering, ytelse, restitusjon
  • Eldes med stil ved hjelp av hydrogen
  • Vannfakta og din kropp

“Baby boom”-generasjonen blir stadig eldre, og tusener når (eller har nådd) 60 års alder hver måned. Det overrasker altså ikke at det parallelt har oppstått en økning i interessen rundt hvordan man vedlikeholder vitalitet og generelt velvære, samt hvordan man kan forbedre helsen og motvirke aldringssymptomer. Generasjonene etter ”babyboomerne” opplever i tillegg at helseproblemer melder seg tidligere enn hos foregående generasjoner, og disse betaler prisen både i form av penger og nedsatt helse og velvære.Som du vil lese i dette bladet, begynner ekspertene å forstå at små endringer i pH-verdien i kroppens “indre sjø” – havet av vann og mineraler som omgir celler og vev – kan påvirke helsen, velværet, hvor trøtt man blir, smerte, vekt og ytelse under trening eller sport. PH- balansen og evnen til å lagre syrlig avfall fra stoffskiftet er to avgjørende faktorer for bedre helse og når det gjelder å motvirke aldringssymptomer.Meningen med denne veiledning er å gi lettfattelig, korrekt informasjon om hvordan man kan oppnå en optimal pH-balanse ved å drikke ionisert, alkalisk vann. Våre redaktører og bidragsytere er overbevist om fordelene ved å drikke ferskt, ionisert vann, på grunnlag av både forskning og personlig erfaring. Vi har lært at vannet du drikker er avgjørende for en optimal pH-balanse over tid.Før du begynner å lese, vil vi først presentere noen juridiske kommentarer. Det finnes mange typer ionisert, alkalisk vann på markedet, og informasjonen vi skriver om er generell og ikke forbundet med noe spesifikt produkt eller ioniseringsapparat. Som i et hvilket som helst blad, bok eller nyhetsbrev har vi selvfølgelig gjort vårt beste for å sikre at informasjonen, som kun er ment til opplysning, er så korrekt som mulig. Vi tar ikke ansvar for annen bruk av denne informasjonen. Det gjøres ingen påstander om terapeutisk virkning, heller ikke implisitt. Selv om individuelle bidragsytere nevner eller anbefaler spesifikke merker, støtter ikke utgiveren eller de som er sitert i dette skriv noe spesifikt produkt.

Din personlige ungdomskilde

Jakten på fysisk restitusjon av kroppen, lang levetid og vitalitet har inspirert mange mennesker til å studere de helsemessige egenskapene ved naturlig vann. Man har lenge trodd at det rette vannet var nøkkelen til evig liv, fra 1400-tallets conquistador Ponce de Leon som lette etter den mytiske ungdomskilden, til den rumenske vitenskapsmannen og nobelprisvinneren dr Henri Coanda som lot seg fascinere av den lange levetiden hos Hunza- folket i Himalaya, til moderne vitenskapsfolk og ingeniører i Japan som først perfeksjonerte teknologien for ionisering av vann på 1960-tallet.

Studier av det langlivete Hunza-folket utført av dr Henri Coanda over en periode på 60 år, førte til hans konklusjon om at vannet deres hadde en unik struktur og sammensetning som var årsaken til deres bemerkelsesverdig lange levetid. Vannet deres kom fra isbreene i Himalaya-fjellene, og hadde en merkbart annerledes viskositet og overflatespenning. Etter ytterligere forskning fant andre ut at Hunza-vannet hadde en høyalkalisk pH og en uvanlig høy andel aktivt hydrogen (hydrogen med ett ekstra elektron), et negativt redokspotensial (ORP) og høyt innhold av kolloide mineraler.

Vitenskapsfolk visste at det var umulig å gjenskape de unike breforholdene som produserte Hunza-vann for folk andre steder i verden. Men de mente at de kunne gjenskape den molekylære strukturen, den høye alkaliniteten, tilstedeværelsen av aktivt hydrogen, det negativt redokspotensialet og innholdet av kolloide mineraler. På 1800-tallet hadde elektrisitetspioneren Michael Faraday oppfunnet elektrolyse, en prosess som brøt vann ned til hydrogen og oksygen.

På 1940- og 1950-tallet oppdaget russiske forskere en ny måte å oppnå elektrolyse på, basert på Faradays 100 år gamle oppfinnelse. Japanske forskere perfeksjonerte teknologien ytterligere, og de første kommersielle apparater for ionisering av vann ble produsert på 50- tallet.

Hvordan produseres alkalisk, ionisert vann? Det sendes en elektrisk strøm til et elektrolysekammer som inneholder elektroder av platina dekket med titan. Når det flyter vann gjennom kammeret, vil elektrolyseprosessen skille syrlig fra alkalisk vann, gi det endelige produktet en elektrisk ladning, og frigjøre hydrogen.

I 1966 bekreftet det japanske helseministeriet at alkalisk, ionisert vann er fordelaktig for bedre helse og til medisinsk bruk. I Japan har sykehus og klinikker brukt renset, elektrisk restrukturert, ionisert, alkalisk vann i over 30 år for å behandle en rekke tilstander. Apparater for ionisering av vann er i dag vanlige i Japan, og over 30 millioner mennesker har tilgang på ionisert vann fra husholdningsapparater eller andre kilder.

Fremskritt i ioniseringsteknologi har i det siste ført til utvikling og markedsføring av veldig rimelige apparater for vannionisering som produserer vann av samme kvalitet som den originale teknologien.

I dag kan folk over hele verden drikke alkalisk, ionisert, levende vann produsert av et husholdningsapparat for vannionisering, og nyte fordelene av egenskaper som ligner på dem funnet i brevannet i Hunza-regionen.

Kosthold, livsstil og pH

Kostholdet vårt har endret seg drastisk over en kort tidsperiode. En gjennomsnittspersons kosthold inneholder en overvekt av syredannende mat slik som kjøtt, fjærkre, meieriprodukter, visse frukter, nøtter, raffinert sukker, søtningsstoffer, sjokolade, produkter med fint mel, mineralvann, øl, vin, kaffe og svart te.

Vanlig brus og lettbrus er et av de mest syrlige stoffene i kostholdet vårt, med en pH på 2,4 til 3,31. De fleste har ikke nok alkaliske reserver til å utligne eller nøytralisere de syrligeavfallsstoffene som produseres ved inntak av vår vanlige daglige matvarer.

Akkumulert syre og stress

Syre kommer fra tre kilder: Mat, forurensning og stress. Av disse tre er stress det største problemet. Ett adrenalinrush – produsert som respons på et fight-or-flight-stimulus – kan oppheve de positive effektene av et alkalisk kosthold. Det er altså viktig å kontrollere stress i tillegg til å kontrollere kostholdet for å få en alkalisk kropp.

Tenk på det. Vi jobber 37,5 timer i uken, der vi hele tiden forholder oss til ”fight or flight”- stimuli, nesten uten pauser til å roe oss ned. Vi spiser hurtigmat og drikker kaffe – begge deler er syredannende – for å få kjapp tilførsel av kunstig energi slik at vi kommer oss gjennom arbeidsdagen. Så kommer vi hjem til stress i familien, husholdningsplikter og økonomiske forpliktelser vi ikke alltid klarer å oppfylle. Vi slapper egentlig aldri av, og gir aldri kroppen en sjanse til å nøytralisere all syren som produseres av stress og inntak av syrlig mat. I stedet drikker vi øl, vin eller andre alkoholholdige drikker, saft tilsatt sukker eller sportsdrikker og syreformende snacks, som øker den syrlige belastningen.

Overvekt knyttes til syrlig diett

Dr Lynda Frassetto ved University of California tror at menneskene har gjennomgått enevolusjonærendring2

Hun mener at kroppene våre pleide å bryte ned mat og kvitte seg med det syrlige avfallet gjennom nyrene og leveren ved hjelp av et rikelig forråd av buffere, slik som hydrogenkarbonatene i blodet. I dag, på grunn av mengden syrlig avfall et gjennomsnittsmenneske produserer, mener hun at kroppen kjemper for å beskytte sine mest strategiske reserver: Nyrene og leveren.

Dr Frassetto oppdaget at etter som vi eldes, mister vi hydrogenkarbonater i blodet, og utilstrekkelige mengder hydrogenkarbonater i blodet reduserer vår evne til å nøytralisere og kvitte oss med syren kroppen vår produserer. Dette er en av hovedårsakene til aldring. Gjennomsnittsalderen der folk begynner å vise symptomer på aldring er rundt 45 år. Siden vi ikke får nøytralisert alle syrlige avfallsstoffer vi produserer, samler de seg opp i kroppen. Slikt avfall dukker opp som fettsyrer, urinsyre, urat, sulfat, fosfat osv. Ifølge dr Frassetto lagrer vi også overskytende syre i fettcellene våre.

Den gode nyheten er at restrukturert vann har evnen til å hydrere vevet i dybden, og hjelper til å nøytralisere syrlig avfall og fjerne det fra fettcellene.

1 General Dentistry, March/April 2007, Volume 55, Issue 2
2 Frasetto, L. et al, Diet Evolution and Aging, Eur J Nutr 40: 200-210 (2001)

Ønsker du å vite mer eller få et tilbud?

Kontakt

vann@godhelseonline.no


Vitenskap og kosthold

Hvorfor opplever vi da en stadig økning i antall helseutfordringer?

Vitenskapen og teknologien har aldri utviklet seg så raskt som nå. Vi vet mer om ernæring og velvære enn noensinne.

Hvorfor opplever vi da en stadig økning i antall helseutfordringer?

Dr. Paul Clayton 

Dr. Clayton er en pioner innen forskning på de farmakologiske effekter av til matvarer og botaniske ingredienser – og hvordan de påvirker helsen og den fysiske ytelsen. Han tok doktorgrad i nevrofarmakologi ved universitetet i Edinburgh. Han er tidligere styreformann for Forum on Food & Health – Royal Society of Medicine, og er Fellow ved Institute of Food, Brain & Behavior ved universitetet i Oxford.

I denne video tar Dr. Clayton opp dette med dagens kosthold fra det faglig perspektiv. Litt om hvordan ting har endret seg fra 1950 tallet til idag. Kroniske sykdommer har økt.

«Middelhavsdietten bedre en medisin»

Dr. Paul Clayton

Dr. Paul Clayton er også med i Zinzinos Vitenskapelige Råd

post@godhelseonline.no

Veganske kilder til vitamin D og omega-3

Plantebaserte kosthold har blitt mer og mer populære de siste årene. Fra helse- og miljøhensyn til etikk og livsstilseksperimentering – det finnes mange forskjellige grunner til å bytte til et vegansk kosthold. En viktig del av dette byttet er å lære om veganske kilder til omega-3 og vitamin D.

For eksempel, hvordan får veganere i seg vitamin D? Og hvor får veganere omega-3 fra?

Helsefordelene ved et vegansk kosthold er mange, men det er viktig å være klar over at vi ikke alltid får alle våre næringsstoffene kun fra mat, på grunn av bl.a. moderne behandling i matproduksjon og utarming av jorda.

Veganisme krever en gjennomgang av måten du får i deg vitaminer og mineraler på. Det er her kosttilskudd blir en viktig faktor.

Av de vanlige næringsstoffsmanglene ligger vitamin B12, sink, jern, vitamin D og omega-3-fettsyrer på toppen av listen. I denne artikkelen fokuserer vi på de to siste: Vitamin D og omega-3.

Vitamin D, «solstråle»-næringsstoffet, og omega-3

Vitamin D har en rekke EFSA-påstander, som å holde ved like et normalt immunforsvar 1) og bidrar i celledelingsprosessen 2). Det er viktig å finne veganske kilder til vitamin D.

Ja, det finnes naturlig i sollys, men dette er ikke alltid like lett om vinteren. Vitamin D finnes også i fet fisk, rødt kjøtt og egg – som ikke spises av veganere. Noen eksempler på vegansk mat med vitamin D inkluderer soyamelk, sopp og berikede frokostblandinger.

Så har vi omega-3-fettsyrer, som er nødvendige for å holde hjertet sunt 3) og hjernefunksjon 4). De er byggeklosser for mange av kroppens normale funksjoner. Fet fisk er den vanligste matkilden, men de veganske kildene til omega-3 inkluderer planter som chiafrø, linfrø, valnøtter og hampfrø.

Hovedproblemet er imidlertid ikke hvordan man får tak i omega-3 som veganer. Mange veganere spiser rett og slett ikke nok av det.

Den splitter nye BalanceOil+ Vegan 

Zinzinos BalanceOil+ Vegan er keto-vennlig, uten GMO-er og produsert av naturlige ingredienser. Det er en marin mikroalgeolje (med helsefordeler fra algene) rik på omega-3-fettsyrer (EPA, DHA og DPA). Den består av ormehodefrøolje som er rik på omega-3-fettsyrene SDA og ALA, og omega-6-fettsyren GLA. BalanceOil+ Vegan gir 2800 mg omega-3 per 12 ml. Den er et perfekt tilskudd til plantebaserte omega-3-kilder.

Som originalen er BalanceOil+ Vegan også laget av forhåndshøstet ekstra virgin olivenolje, rik på OA (oleinsyre) og polyfenoler. Den er rik på vitamin D3 fra den økologiske plantekilden lav, som gjør den til en super vegansk kilde til vitamin D.

Den er en synergistisk formel som oppfyller 18 EFSA-godkjente helsepåstander som støtter kroppens normale funksjoner. Det er en vegansk kilde til vitamin D.

BalanceOil+ Vegan, en vegansk kilde til omega-3

Dette er et unikt kosttilskudd designet spesifikt for veganere og vegetarianere. BalanceOil+ Vegan er faktisk det eneste veganske EPA- og DHA-omega-3-produktet som tilbyr et biologisk alternativ til tradisjonelle fiskeoljer. For veganere utgjør algeolje vs. fiskeolje en avgjørende forskjell.

Du finner ingen blandede tokoferoler i dette produktet. Zinzino bruker naturlige, GMO-frie tokoferoler uten soyaproteiner. Ormehodeoljen har også en super fettsyreprofil, som hjelper med å balansere omega-6:3-forholdet.

Mange vegetariske oljer på markedet (safran-, mais-, soyabønne- og solsikkeolje) inneholder store mengder omega-6, som utilsiktet kan forskyve forholdet. Ormehodeolje inneholder omega-3-fettsyren SDA som konverteres til EPA i kroppen fem ganger bedre enn plante-omega-3-fettsyren ALA.

BalanceOil+ Vegan er mer enn bare en enkel måte å få i deg nok omega-3 og vitamin D. Den gir deg nøyaktig den blandingen kroppen din trenger, samtidig som den hjelper deg opprettholde et vegansk kosthold.

Alt du trenger av omega-3, omega-9 og Vitamin D3, i én daglig dose

Omega-3 og vitamin D må være en naturlig del av ditt daglige kosthold. For veganere og vegetarianere er Zinzinos BalanceOil+ Vegan den mest effektive måten å unngå mangler på. Det er viktig å stille seg bak produkter som er gode mot miljøet, etisk produsert og som baserer seg på filosofien «ikke volde skade». Dette er Zinzino.

VELG SPRÅK

Ta et mikroalgetilskudd

Gi deg selv styrken til å ta helsen i dine egne hender. Du trenger ikke å gå glipp av viktige næringsstoffer bare fordi du følger et vegansk kosthold. Lær om din individuelle fettsyreprofil og balanser omega-6:3-forholdet gjennom mikroalgetilskuddet vårt.

Det er trygt, rent og godkjent av The Vegan SocietyBalanceOil+ Vegan oppfyller alle ønsker. Og du kan nyte den i original- eller en naturlig sitronsmak.

Innta den daglige dosen din av omega-3 og vitamin D før frokost.

Disse påstandene er ikke evaluert av Food and Drug Administration (FDA). Dette produktet er ikke utviklet for å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom.

Du finner følgende Zinzino-produkter i The Vegan Societys liste over registrerte produkter

BalanceOil+ Vegan

BalanceOil+ Vegan Lemon

Skin Serum

Protect+

Viva+

Xtend+

ZinoBiotic+

References – les mer zinzino.blog

1.Vitamin D bidrar til immunforsvarets normale funksjon. Påstanden kan bare brukes om mat som er minst én kilde til vitamin D, som oppført som KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006.
2.vitamin D spiller en rolle i celledelingsprosessen. Påstanden kan bare brukes om mat som er minst én kilde til vitamin D, som oppført som KILDE TIL vitamin D i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006
3.EPA og DHA bidrar til normal hjertefunksjon. Påstanden kan kun brukes om mat som er minst én kilde til EPA som referert til i påstanden KILDE TIL Omega-3 FETTSYRER, som oppført i vedlegget til forordning (EF) nr. 1924/2006. For å underbygge påstanden skal det gis informasjon til forbrukeren om at den gunstige effekten oppnås med et daglig inntak på 250 mg EPA og DHA.
4.DHA bidrar til å holde hjernefunksjonene ved like. Påstanden kan bare brukes om næringsmidler som inneholder minst 40 mg DHA per 100 g og per 100 kcal. For å underbygge påstanden, skal forbrukerne opplyses om at den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg DHA. Dokosaheksaensyre (DHA) inntak hos mor bidrar til normal hjerneutvikling av fosteret og barn som ammer. Det skal gis informasjon til gravide og ammende kvinner om at den gunstige effekten oppnås med et daglig inntak på 200 mg av DHA i tillegg til anbefalt daglig inntak for omega-3-fettsyrer for voksne, dvs. 250 mg DHA og EPA. Påstanden kan bare brukes om næringsmidler som gir et daglig inntak av minst 200 mg DHA.

Får du i deg nok næringstoffer?

Får du i deg nok av alle de viktige næringstoffene kroppen trenger?

Omega 3, fiber, vitaminer og mineraler.

Start med en unik fettsyretest som måler ditt omega3 nivå.

Den 3-stegs Zinzino Helse Protokoll balanserer skånsomt , gjenoppbygger og styrker kroppen, og øker dine muligheter for et sunnere og lykkeligere liv. 

Bli med på helsegjennombruddet som sprer seg globalt

I dagens moderne verden har vi et annet kosthold enn på starten av 1900-tallet da hurtigmat ikke fantes. Men selv om du lager din egen mat, er ikke ingrediensene av den samme kvaliteten lenger dessverre. Kjøttet kommer for det meste fra dyr som mates på låver med fôr i stedet for å spise gress på åpne enger, og fisk, som laks for eksempel, oppdrettes i lukkede bassenger og fores med fiskemel i stedet for å spise alger på havets dyp. Dette har stor innvirkning på næringsverdien i maten vår, samt i celler, bindevev og i kroppen. Zinzinos BalanceTest er en enkel hjemmetest for analysering av fettsyrene i blodet ditt som reflekterer fettet i maten du spiser. BalanceTest er en tørr bloddråpetest (DBS) som er vitenskapelig bevist å være like nøyaktig som en blodprøve når fettsyrer skal analyseres. Alt du trenger er et par dråper blod fra fingertuppen på et filterpapir, og det tar mindre enn ett minutt å gjennomføre testen. VITAS Analysetjenester* analyserer anonymt innholdet til 11 fettsyrer ** i blodet med 98 % sikkerhet. Etter 20 dager vises resultatet på nettsiden zinzinotest.com der du får informasjon om Omega-6:3-balansen, Omega 3-innholdet, en fettsyrebeskyttelsesprofil med mer. Studier av fettsyreprofiler av blod har vist at denne profilen er sterkt relatert til helsestatus.* Vitas er en GMP-sertifisert kontraktlab for kjemisk analyse med 20 års erfaring med å gi kromatografisk analyse av høy kvalitet basert på banebrytende kunnskap og teknologi.

Testen vil lære deg om:

Din Omega-6:3-balanse 

Ditt Omega-3-nivå

Din fettsyreprofilverdi (din beskyttelse)

Bevegelighet i cellemembran

Mental styrke

Hugo Olsen presenterer helse protokollen.

Trio som fungerer (Norsk)

Dr Paul Clayton forteller sin historie

Dr. Clayton er en pioner innen forskning på de farmakologiske effekter av til matvarer og botaniske ingredienser – og hvordan de påvirker helsen og den fysiske ytelsen. Han tok doktorgrad i nevrofarmakologi ved universitetet i Edinburgh. Han er tidligere styreformann for Forum on Food & Health – Royal Society of Medicine, og er Fellow ved Institute of Food, Brain & Behavior ved universitetet i Oxford. Han er også i Zinzinos vitenskapelige råd

Dr Paul Clayton – Australia (Engelsk)

Gratis ved å hjelpe andre.

Siden folk er så fornøyd med produktene, vil det være naturlig å anbefale til andre. Hvor mange kan du være med å hjelpe til bedre helse? Alle kunder får også sin egen nettbutikk. Her kan de handle til seg selv og dele denne nettbutikken med andre.

Hvor mange ønsker du å hjelpe til bedre helse?

Hjelp 4 andre – 1 av dine gratis

Hjelp ? andre – ? gratis produkter

Den beste måten å handle fra Zinzino, er ved å bli en premier kunde

Hva får du?

Opptil 60 % rabatt på Premier Kits og abonnementer

Opptil 40 % rabatt på alle andre produkter

Del våre produkter med venner og familie, og du kan opptjene gratis produkter hver måned gjennom vårt Zinzino4free-program.

Hvis du som en kunde refererer fire (4) (eller flere) kunder med samme (eller større) ordre, kan du motta dine neste månedlige bestillinger gratis. Du betaler kun frakt.


Trio helse pakke -Engelsk

Zinzino BalanceTest er en enkel selvtest for analyse av fettsyrer i blodet. Alt du trenger er en liten dråpe blod fra fingeren på et filtrerpapir, og det tar mindre enn et minutt å fullføre testen. Testen analyseres av det verdensledende laboratoriet Vitas, og du vil få tilgang til dine resultater anonymt online.

Vi har til nå testet 530 437 personer

Testen vil lære deg om:

  • Din Omega-6:3-balanse 
  • Ditt Omega-3-nivå
  • Din fettsyreprofilverdi (din beskyttelse)
  • Bevegelighet i cellemembran
  • Mental styrke

Steg 1: Balanse

Skap en sunn Omega-6:3 Balanse og beskytt kroppens celler mot rusting (oksidering)*. Vår BalanceOil gjør dette gjennom sin førsteklasses blanding av oljer, utvunnet av olje fra viltfanget fisk og tidlig høstet extra virgin olivenolje av høyeste kvalitet. Et høyt nivå av Omega-3 (EPA + DHA), Polyfenoler fra oliven og Vitamin D3.

Steg 2: Gjenoppbygg

Å ta vare på kroppens «gode» bakterier kan ha en grunnleggende innvirkning på vår helse. ZinoBiotic er en svært kompleks blanding av 5 naturlige kostfibre,* laget for å frigjøre metabolismen i tykktarmen og støtte veksten av sunne bakterier.

Trinn 3: Styrke

Xtend er et avansert immun- og kosttilskudd som komplementerer BalanceOil og ZinoBiotic perfekt. Den er laget for å støtte vårt narturlige immunsystem*, og inneholder 23 essensielle vitaminer og mineraler, Mikro- og Fytonæringsstoffer og rensede 1-3, 1-6-betaglukaner avledet fra bakegjær.